Bolest očí: Co ji způsobuje jak jí předcházet

Zdroj: Instagram

Bolí nebo pálí vás oči, nebo cítíte nepohodlí za očima? Nejste sami. Bolesti očí postihují mnoho lidí, zejména ty, kteří svůj čas tráví u počítače nebo se jinak vystavují zvýšené oční zátěži.

Tento článek vám přinese srozumitelné informace o tom, co může způsobovat bolest očí, jak byste měli postupovat, a jak vám s tím my v Doctor Optic můžeme pomoci.

 

Příčiny bolesti očí

Bolí vás oči, ale nejste si jisti proč? Existuje několik faktorů, které mohou způsobit bolest očí.

 

Intenzivní práce s počítačem a digitálními zařízeními

Dlouhé hodiny strávené u počítače nebo na mobilu mohou způsobit syndrom suchého oka. Obrazovky emitují (vyzařují) modré světlo, které může negativně ovlivnit vaše oči. Kromě toho je mrkání při práci na počítači méně časté, což snižuje ochranu povrchu očí a způsobuje jejich osychání.

Dobrá rada: Pravidelně si odpočívejte od digitálních zařízení. Dodržujte pravidlo 20-20-20: každých 20 minut se podívejte do vzdálenosti 20 stop (6 metrů) po dobu alespoň 20 sekund. 

Refrakční poruchy

Bolesti očí mohou být způsobeny refrakčními poruchami jako je krátkozrakost (vidíte dobře zblízka, ale hůře do dálky), dalekozrakost (vidíte lépe na dálku než na blízko), astigmatismus (nepravidelný tvar rohovky) a presbyopie (ztráta schopnosti zaostřit na blízko s věkem).

Dobrá rada: Pravidelně choďte na oční vyšetření, kde lze tyto problémy odhalit a předepsat vhodné brýle nebo kontaktní čočky. 

Změny očního tlaku

Zvýšený nebo nevyvážený oční tlak může způsobit bolest očí a může být základem vážnějších očních problémů jako je glaukom.

Dobrá rada: Pravidelně choďte na oční kontroly, kde se kontroluje oční tlak a prevence problémů se zrakem.

Oční infekce a alergie

Bakteriální infekce, viry nebo alergie mohou vyvolat zánět očí a bolesti. Klasickým příkladem jsou alergické konjunktivitidy.

Dobrá rada: Vyvarujte se kontaktu s alergeny, udržujte čistotu a dbejte na hygienu očí.

 

Jak postupovat při častých bolestech očí?

Pokud trpíte bolestmi očí, je důležité nezanedbávat zdraví svých očí. Zde najdete tipy, co můžete udělat:

1. Navštivte očního specialistu: Pokud trvají bolesti očí déle než dva dny, měli byste je konzultovat s očním lékařem nebo praktickým lékařem. Odborník dokáže určit příčinu a navrhnout léčbu nebo řešení.

2. Pravidelné oční kontroly: Pravidelně choďte na oční kontroly, i když nepociťujete žádné problémy. Prevence je klíčová k zachování zdravých očí.

3. Oční hygiena: Pečujte o své oči. Upravte své pracovní i domácí prostředí tak, abyste měli dostatečné osvětlení a minimální prašnost. Dbejte na správné osvětlení a mějte dostatek odpočinku.

4. Brýle a kontaktní čočky: Pokud vám byly předepsány brýle nebo kontaktní čočky, noste je pravidelně. Pomáhají korigovat problémy se zrakem a snižují namáhání očí.

5. Specializovaná pomoc od Doctor Optic: Nabízíme komplexní oční vyšetření a péči. Pomůžeme vám s diagnostikou a řešením očních problémů.

 

Shrnutí

 

Oči jsou důležitou součástí vašeho života a péče o ně by neměla být opomíjena. Bolesti očí mohou mít různé příčiny, a proto je důležité vše konzultovat s odborníkem, jako jsou naši oční lékaři a optometristé v Doctor Optic. Pomůžeme vám udržet zdravé oči a poskytneme vám potřebnou péči.

Nemusíte trpět bolestmi očí! Navštivte nejbližší oční optiku Doctor Optic a dejte svým očím tu nejlepší, celostní péči, kterou si zasloužíte.

Zdraví vašich očí je neocenitelné!

Proč využívat služeb Doctor Optic?

Zastavte se o svých potížích se zrakem nezávazně, ale odborně poradit, nebo si nechte přeměřit zrak, či profesionálně vyšetřit oči.

Sloužíme vám téměř 30 poctivých let celkem na 70 očních optikách v malých a středních městech po celé ČR.

 

Nejlepší dosažitelnost

Jsme zarohem. Nemusíte nikam běhat, jezdit ani čekat 3 měsíce až bude volno u nejbližšího očního lékaře, když je to akutní právě těď. Stačí se snadno online nebo telefonicky objednat na měření zraku nebo vyšetřerní očí  u nás a máte garantovanou odbornost tohoto očního vyšetření.

Naši optometristé jsou pravidelně a osobně školení panem doktorem as. MUDr. Jaroslavem Madunickým, oftalmologem českého prezidenta.

 

Odborné poradenství

Ověřte si svůj zdravotní stav, jak moc je to vážné a co s tím. Ne se vším je nutné hned běžet k lékaři. Naši optometristé jsou školení a certifikovaní k odbornému vyšetření a doporučení. Garant kvality služeb Doctor Optic je as. MUDr. Jaroslav Madunický, oftalmolog českého prezidenta.

 

Moderní vyšetřovací přístroje

Vyšetření očí a měření refrakčních vad děláme na moderních a certifikovaných zdravotnických přístrojích vyvíjených v Německu.

 

Celostní péče o zrak

Komplexní měření zraku, vyšetření očí a odborné stylistické poradenství je součástí celostního přístupu v péči o zrak v očních optikách Doctor Optic.

 

Prevence

Včasný záchyt onemocnění očí předchází následným zbytečným komplikacím. Naši oční specialisté jsou školení a certifikovaní k odbornému posouzení očních nemocí a odborně vám poradí jak dál postupovat.

Doctor Optic to je ...